반응형 아기 낮잠 주기1 아기의 시기별 낮잠 횟수와 이상적인 기상 시간 아기의 수면 패턴은 성장과 함께 변화합니다. 연령별로 낮잠 횟수와 시간이 달라지며, 이상적인 기상 시간 또한 변합니다. 아기의 수면 리듬을 잘 잡아주기 위해서는 낮잠과 기상 시간을 맞추는 것이 중요한데요. 이번 글에서는 아기 시기별 낮잠 횟수, 시간, 이상적인 기상 시간을 자세히 안내해드리겠습니다. 목차아기 수면 패턴 이해하기아기의 수면 패턴은 출생 직후부터 급격히 변합니다. 신생아는 낮과 밤의 구분 없이 자주 깨고, 성장하면서 점차 밤잠이 늘어나고 낮잠이 줄어듭니다. 아기가 충분히 휴식을 취하며 성장할 수 있도록 낮잠과 밤 수면 패턴을 잡아주는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 연령별로 적절한 낮잠 횟수와 기상 시간을 고려해야 합니다.아기의 연령별 낮잠 횟수와 기상 시간1. 신생아 (0~3개월) – 하루.. 2024. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
