본문 바로가기
반응형

전체 글125

아기 잠투정 원인과 해결책: 부모가 알아야 할 필수 팁 잠투정이 심한 아기를 재우는 것은 쉬운일이 아니죠. 저희 집 아기는 이제 6개월에서 7개월이 되어가는데 요즘들어 잠들어야 할 때 잠투정이 심해진 것 같아 힘들더라고요 ... 그래서 아기의 잠투정 원인과 해결 방법을 알아보았습니다. 저는 6개월 아기 기준으로 찾아보았는데 참고가 되시길 바랄게요. 아기의 잠투정 원인 6개월 아기가 잠투정을 부리는 데는 여러 가지 원인이 있습니다. 특별히 아픈 곳이 있거나 이유가 없는데도 잠투정을 부리면 난감한데요. 잠투정의 원인을 알아보면 아기의 잠투정을 해결하는 데 큰 도움이 됩니다.성장 발달이 시기 아기들은 다양한 발달 과정을 겪고 있죠. 새로운 기술을 배우고 이를 연습하는 과정에서 잠을 방해받을 수 있다고합니다. 예를 들어 저희집 아기는 요즘 잠을 자기전에 눕혀 놓으면.. 2024. 7. 31.
초기 이유식: 계란 흰자와 노른자 안전하게 먹이기 및 적절한 양 가이드 오늘은 초기 이유식 시기에 달걀 흰자와 노른자를 같이 먹이는 방법과 적절한 양에 대해 알아보려고 합니다.저는 게으른 엄마라서 이유식을 늦게 시작했는데요. 7개월이 되기전에 밀가루, 땅콩, 계란은 꼭 먹이는게 아기의 알레르기 반응 예방에 좋다는 것을 뒤늦게 알고 부랴부랴 밀가루부터 먹이고 있는중입니다. 저는 현재 큐브이유식에 대한 책을 보면서 초기이유식을 진행하고 있는데, 계란을 흰자와 노른자를 같이 먹이려면 어떻게 해야하는지 궁금해서 찾아보게 되었어요.  과거에는 계란 흰자에 알레르기 유발 물질이 많아 노른자를 먼저 먹이고 흰자는 나중에 도입하는 방식이 권장되었지만 최근 연구와 지침에 따르면, 계란과 같은 잠재적 알레르기 유발 식품을 6개월 이후 일찍 도입하는 것이 알레르기 예방에 더 효과적일 수 있다는.. 2024. 7. 31.
큐브 이유식 해동 팁: 전자레인지 사용은 괜찮을까? 큐브 이유식을 하다보면 냉동실에 얼린 큐브를 어떻게 해동하는 것이 좋을까 한번쯤 고민해보실텐데요. 오늘은 큐브 이유식을 해동하는 방법들과, 전자레인지 해동을 해도 되는지, 해도 된다면 어떻게 해야하는지 알아보겠습니다. 큐브 이유식의 해동방법냉장 해동냉장고의 냉장실에서 서서히 해동하는 방법입니다. 큐브 이유식을 사용하기 하루 전에 냉장고에 옮겨 넣어 천천히 해동합니다.이는 이유식의 식감과 맛을 최적으로 유지하며, 식중독을 예방하는 안전한 방법입니다.실온 해동급하게 해동해야 할 경우 실온에서 해동할 수 있습니다. 단, 실온 해동은 세균 번식의 위험이 있으므로 해동 후 즉시 사용해야 합니다. 이 방법은 가능하면 피하는 것이 좋습니다.전자레인지 해동냉장해동 후 제일 많이 사용하는 방법인데요. 전자레인지의 해동 .. 2024. 7. 29.
초기 이유식: 우리 아기 첫 식사 준비법 이번에는 아기의 초기 이유식에 대해 이야기해보려고 합니다. 아기가 처음 먹는 이유식은 정말 중요하지만 하나하나 따져보고 재료를 준비하고 계획을 세우는 일은 번거롭기만 하죠.  이유식이란 무엇인가?이유식은 아기가 처음으로 고체 음식을 섭취하는 단계를 말합니다. 이유식은 유아의 성장과 발달에 필요한 영양 공급과 함께 입맛과 소화기능을 발달시키는 중요한 역할을 합니다. 또한 아기가 다양한 식재료와 맛을 경험하며 식사하는 습관을 기르는 데 도움을 줍니다.  아기 발달 단계에 맞춘 이유식 시작 시기 아기의 발달 단계와 체중, 건강 상태에 따라 이유식을 시작하는 시기는 다를 수 있습니다. 하지만 보통 아기가 6개월 이상이 되어야 식이 성분에 대한 필요성이 생기므로, 대부분의 경우 6개월부터 이유식을 시작하지만 철분.. 2024. 7. 27.
당신의 아기를 위한 수면 교육 : 5단계로 완성하는 수면 습관 아기의 건강하고 안정적인 수면은 부모에게 가장 큰 숙제 중 하나입니다. 밤낮으로 울부짖는 아기로 인해 부모의 수면은 물론 일상생활까지 방해받게 되죠. 과학적으로 검증된 5단계 수면 교육법을 통해 아기의 수면 습관을 만드는데 도울을 줄수 있습니다. [1단계] 규칙적인 취침 시간 정하기아기의 생체 리듬을 안정화하기 위해 일정한 취침 시간을 정하는 것이 가장 중요합니다. 매일 같은 시간에 잠들고 일어나도록 습관을 들이세요. [2단계] 수면 준비 루틴 만들기아기가 잠들기 전 같은 순서의 수면 준비 과정을 거치면 뇌가 수면 모드로 전환되도록 도와줍니다. 목욕, 책 읽어주기, 젖병 먹이기 등 아기에게 익숙한 순서의 루틴을 만드세요. [3단계] 잠들기 연습하기 아기가 스스로 잠들 수 있도록 Ferber법을 적용하세요.. 2024. 7. 27.
반응형

티스토리툴바