반응형 돌아기 유아식1 돌 아기 식단 유아식 5가지 추천 메뉴와 주의할 점, 소금 간 줄이기 팁 아기가 돌을 맞이하면 이유식에서 조금 더 발전된 식단을 준비해야 합니다. 돌 이후에는 더 다양한 재료를 사용해 영양소를 고르게 섭취하도록 도와줄 수 있는데요. 이번 글에서는 돌 아기에게 적합한 식단 메뉴 5가지와 함께 주의할 점, 돌 이후에 먹을 수 있는 재료, 소금 간에 대한 정보를 상세히 알려드리겠습니다.목차 1. 닭가슴살 야채죽닭가슴살을 삶아 잘게 찢은 후 당근, 브로콜리, 감자를 곱게 다져 함께 끓인 죽입니다. 단백질과 비타민이 풍부해 아기의 성장 발달에 도움이 됩니다.포인트: 야채는 충분히 익혀 부드럽게 만들어주세요.2. 연두부 계란찜연두부와 계란을 섞어 찜기에 넣고 중불에서 부드럽게 쪄냅니다. 연두부의 부드러운 식감이 아기에게 부담 없이 제공됩니다.포인트: 계란은 처음엔 소량으로 시작해 알레.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
